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Herzlich Willkommen
| | Es freut uns, Euch auf der neuen Webseite des SKV - P.S.K. begrüssen zu dürfen. |
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Ausschreibung: S K V - P.S.K. LAUFCUP 2009 / 1. Halbjahr |
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geschrieben von: webmaster am Dienstag, 05. Mai 2009, 20:41 Uhr |
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Wir starten auch heuer wieder in den 1. Teil des SKV-P.S.K.Laufcups.
Der Laufcup des SKV-P.S.K. ist ein Jahreslaufcup. Für die Cupwertung sind sowohl
Termine im ersten als auch im zweiten Halbjahr wahrzunehmen!
Hier die Termine des 1. Halbjahres:
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Ausschreibung: Yogakurse |
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geschrieben von: webmaster am Dienstag, 16. September 2008, 21:21 Uhr |
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Yoga für alle, die Power und Wellness in ihr Leben bringen
wollen! Entdecken Sie ihre innere Stärke!
Trendauslöser der weltweiten Yogabegeisterung waren Superstars wie Madonna, Sting, Jerry Hall und viele andere. Nicht ohne Grund schwärmen sie für Yoga, denn täglich müssen sie ihr Bestes beweisen.
Durch Yoga gewinnen sie ihre Überzeugungskraft, das Outfit und den Willen zur Karriere.
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Ausschreibung: Wirbelsäulengymnastik |
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geschrieben von: webmaster am Dienstag, 16. September 2008, 21:18 Uhr |
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Rückenprobleme sind eines der häufigsten Krankheitsbilder der ÖsterreicherInnen. Berufsgruppen mit einseitiger Belastung (stehende oder sitzende) vor allem im Schulter-Nacken-Armbereich sind von den Folgen wie Verspannungen, Haltungsbeschwerden, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen betroffen.
Gezielte Wirbelsäulengymnastik kann diesen Problemen vorbeugen oder abhelfen.
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Ausschreibung: Pilates |
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geschrieben von: webmaster am Dienstag, 16. September 2008, 21:17 Uhr |
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Verbesserte Flexibilität - Stärkung der Körpermitte – Körperformung
Pilates ist ein Tiefenmuskeltraining, das aus typischen Dehnungs - und Kräftigungsübungen besteht, die vor allem eine Verbesserung der Rumpfstabilität und der Körperhaltung bewirken. Das System aus langsamen, kontrollierten Bewegungen, Atemtechnik und Dehnübungen, begleitet von entspannender Musik hilft, einen flexiblen, gesunden, schlanken und starken Körper aufzubauen.
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Ausschreibung: S.K.V - P.S.K. Herbstradcup 2008 |
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geschrieben von: webmaster am Dienstag, 09. September 2008, 20:03 Uhr |
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S K V - P.S.K. HERBSTRADCUP 2008
Termine:
Tag |
Datum |
Ort |
Startzeit |
Mittwoch |
10.09.2008 |
Niederrußbach |
18.00 Uhr |
Montag |
15.09.2008 |
Großmugl 4 |
18.00 Uhr |
Dienstag |
23.09.2008 |
Niederrußbach |
18.00 Uhr |
Dienstag |
30.09.2008 |
Niederrußbach |
17.30 Uhr |
Montag |
06.10.2008 |
Großmugl 1 |
17.30 Uhr |
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Ausschreibung: S K V - P.S.K. FRÜHJAHRSRADCUP 2008 |
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geschrieben von: webmaster am Dienstag, 29. April 2008, 21:00 Uhr |
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Termine:
Tag |
Datum |
Ort |
Startzeit |
Donnerstag |
08.05.2008 |
Großmugl 1 |
18.00 Uhr |
Donnerstag |
15.05.2008 |
Niederrußbach |
18.00 Uhr |
Montag |
19.05.2008 |
Großmugl 4 |
18.00 Uhr |
Dienstag |
03.06.2008 |
Niederrußbach |
18.00 Uhr |
Montag |
23.06.2008 |
Niederrußbach |
18.00 Uhr |
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Ausschreibung: S K V - P.S.K. LAUFCUP 2008 / 1. Halbjahr |
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geschrieben von: webmaster am Dienstag, 29. April 2008, 20:54 Uhr |
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Es ist nach der „Wintersaison“ nun doch soweit: der SKV-P.S.K.Laufcup startet wieder mit den Terminen für die neue Saison!
Der Laufcup des SKV-P.S.K. ist ein Jahreslaufcup. Für die Cupwertung sind sowohl
Termine im ersten als auch im zweiten Halbjahr wahrzunehmen!
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Ergebnisse Laufcup 2007 |
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geschrieben von: webmaster am Samstag, 16. Februar 2008, 13:31 Uhr |
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Hier findet ihr alle Ergebnisse des S.K.V. - P.S.K. Laufcups 2007
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SCHLAGARTIG WACH
Um die Energie in Schwung zu bringen: Entlang der Meridiane sanft abtrommeln. Dazu die Hände locker zu Fäusten ballen und erst Außenseite der Arme von unten nach oben, dann Innenseite von oben nach unten abklopfen. Dann Außenseite der Beine von oben nach unten, zum Schluss Innenseite von unten nach oben abtrommeln
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